先日、夫の健康診断の結果が届きました。
毎日、タバコ一箱、ビール3～5本で、
こってりした食事が好きで、運動嫌い。
そんな夫だから、さぞかし悪い結果が届くのかと
思えば、ほとんど問題なし。
体が丈夫なんだなぁ。
ただ、体重は肥満の一歩手前(笑)
3年前の結果から3キロ増。
確実に肥えている。
特に私と一緒に暮らし始めてからの方が
増加した体重が多い。
夫のデブ化は、私の料理のせいなのか＿|￣|○
夫のリクエストを聞いてメニューを決めることも多い我が家。
夫が良くリクエストする料理は、
カレー、シチュー、ハンバーグ、ビーフカツ、すき焼き。
カロリー高いやつばっかり。
特にカレーとハンバーグは週1で食べていて、
カレーの時は、だいたいおかわりをする。
私の作りすぎがダメなんだろうなぁ。
作りやすい分量で作ると、多めになっちゃうんだよね。
鍋を変えたらいいのかな。
そして、夫は魚料理があまり好きではない。
刺身以外は、魚料理を出すとテンションが低い。
それを見ちゃうと、
ついつい肉料理ばっかりにしちゃうんだよねぇ。
そんなんだから、夫が肥えていくのだろうか。
幸せ太りと言えば、聞こえはいいけど、
このまま肥え続けるのはどうかと。
まあ、両国に住んでいるので、
大きいサイズの店も近所にあるから
太っても着る服には困らないけどさ。
でも、肥満は健康によくないからね。
夫自身は、「オレ、デブったな。気をつけないと」
とか言いつつ、食事や生活習慣を変えるそぶりがない。
そうなると、やっぱり私が料理を工夫しなければかなぁ。
結婚すると自分以外の健康管理もしなきゃなんないんだね。