本
週末の朝ごはん。
みかんとコーヒー。
ハローキティのニーチェを読む。
キティちゃんが哲学者ニーチェの言葉を説明してくれるの。イラストも多くて可愛いです。生きる意味って？みたいなことをゆるく教えてくれます。
「スルーするのも大切な能力」
他人からのネガティブな言葉や攻撃的な態度はこちらからスルーです。
「人のために何かをするより、自分がしたいことをするほうが、ずっとハッピー」
自分を大切に丁寧に扱いたい。まずは自分が満たされ、ハッピーじゃないと他人に優しくなれませんね。自然に行動を、起こすなら、まずは自分に余裕がないとね！
ニーチェってよく理解が難解って聞きます。けっこう言いっぱなしがあって説明が少ない。何が言いたいかわからん。わからないことを何回も調べたことあって、それでも腑に落ちないことがよくあった。
ニーチェで有名な言葉「神は死んだ」って言葉があります。これを自分の備忘録で説明すると、その時代、神様が1番！！ってみんな思ってたんだけど、だんだん神という絶対的な価値が失われていき、みんな何を信じてよいかわからなくなったんです。「神」はみんなの生きる道みたいになってたから。
で、ニーチェさん的な警告としては、じゃあみんなどう生きていく？？それなら自分で生きる価値を作っていこいや！！絶対的な価値とかないのよ〜だれかのルールで生きたらダメよー、自分の人生はあなたが主役でしょ！
みたいな感じかな。
ニーチェはほんとむずい。読んでて振り回される。
でも、この本は読みやすいです。
マット買いました。ミッソーニです。３つのデザインで迷いました。
どれを買ったかはまたブログに載せますね！
昨日は某病院の講演会と会食でした。
ダイエットだけどお肉見ると食べちゃって、そのあと止まんなくてけっこう食べた。
美味しかったなー！
お寿司、ビーフシチュー、カツサンド、おでん、デザート、蕎麦まで！！いっぱい食べました。
またダイエットやり直しだな。
今日も寒いです。風邪などひかないようにしてください。
ライト
朝ごはん。安定のアメリンコーヒー。
最近は忙しかったです。
大したことしてないのに、時間が足りません。
髪を黒くして切りました。洗うのも乾かすことも楽ちん。おすすめ！
ライトを買いました。アンビエンテックのポータブルライト。
種類がたくさんあって迷ってしまいました。
ガラスのカットによって光り方が違います。
始めはこちらを気に入ってました。
見た目はシャッキっとして好みだったけど、照らした影が細かいこちらにしました。お花の花びらみたいな影が美しい！
彼が遊びに来たのでライトを照らしました。おうちカフェ。
お花を持って来てくれました。ありがとう！
部屋にお花があると気分が安らぎますね。
ライトを買うとくじ引きができて、なんと一等賞でした。わたしより店員さんがびっくりしていました。
景品は売り物にあったマスターウォールのディフューザーです。香りも五種類くらいあって選ばせてもらいました。今年の運を全て使い切ったかなー。でも嬉しかったです。また開けてみよう！
昨日のランチは友人とイオンのレストラン街で食べました。牛タンとトロロご飯！
久しぶりの牛タン美味しかったです。
彼女はB'zのコンサートで一番いい席が当たって嬉しそうでした。すごい！！なかなか当たらないらしい。目一杯楽しんできてね。
そのあとスタバへ。
老後のことや、会社の話などいろんなお話が聴けて楽しかったな。また会おうね！
午後から慶友会の定例会があり、二時間以上同じ態勢で座っていて腰が痛くなりました。
AIの話が多かったなー。
チャットGPTや他の似たアプリの特色の違いについての話も面白かった。
チャッピーは優しい、寄り添い方、なんでもまずは肯定してくれます。
Geminiは塩対応、あっさりしている。
copilotはイラストや画像処理が早い。
という意見でした。みなさん、使い分けしてるみたいです。 6人集まりましたがみんな物知りでわたしは聴き役です。お勉強になりました。
お菓子もありがとうございます！
ジムもめんどくさいけど行ってます。
プールからあがる時寒くて、ヒートショックになりそうだ。
今日も寒いです。皆さん暖かくお過ごしください。
最終日
朝ごはんのヨーグルト。
こちらはベリーソース入り。美味しかったです。でもシリアルの方が好みかな。
午後から皮膚科に行きます。
いつもいろんなイベントをネットで調べて口コミのよいたくさん評価があるクリニックに行きます。これといって決めてません。
今日はサーマクールをやりました。サーマクールは高周波でたるみを改善させる感じ。引き締めとかかな。
クリニックの通訳さんが（韓国人）日本語を捲し立てて、ちょっと不快に感じました。わたしの意見を全く聞こうとしない。韓国人の発音でおすすめの追加メニューをゴリ押ししてきます。
全て断りました。国関係なく人の話を聞かない人は苦手です。
綺麗なクリニックでした。クリニック名は医療行為なので個人の向き不向がありますから伏せますね。
ソウルは2000以上クリニックがあるらしいけど、釜山は200以上くらい。チャッピーに聞きました。
美容はキリがないですねー。若さには勝てないし、とりあえず小綺麗にはしていたい。歳を取ると老いに差がついてきますね。体型と肌、髪の毛は自己管理です。
帰りに鮑がゆを食べました。
前回はウニの吸い物を食べたお店です。
おかずだけでもお腹いっぱいになりそう。
熱々の鮑がゆが来ました。黄緑色は鮑の肝が混ざった色です。臭みはありません。
磯の旨みとコクがあってトロトロ〜、煮込んだ鮑も入ってて贅沢なお粥ですね。1400円くらい。
5年前の誰かのブログですが、値段が上がったなー。
ほとんどの定食が600円から800円くらいで食べられていました。ワンコイン500円（5000W）でビビンバとか食べてたよなー。世界の物価は上がりましたね。コロナ後は顕著な変化があります。
帰国の前に前回（2か月前）気に入ったアロママッサージへ。
店内綺麗でマッサージ師の女性トヒョンジョンさんがうますぎて今回も指名しました。
今日も極上マッサージでした。気持ちもこもっていてとっても丁寧にしてくれます。
終わったあと、シャワーを浴びてスッキリしたところで空港に向かいます。
このマッサージのためだけに釜山に来たいくらい。
お茶もご馳走様でした。90分で12000円くらい。5%オフにしてくれました。
身体はスッキリ！顔は施術後なので腫れていますが、また数日するとしぼみます。
サーマクールのピークは2か月後。一度しぼんで徐々にハリとか出るそうです。でもそれもどうだかわかりません。保証はないです。美容はただの自己満ですね。
釜山は楽しかったです。韓国は近いのに刺激が濃い旅先の一つです。
滞在時間が短くてサムギョプサル食べられなかった。お肉食べてないなー。また来よう！
釜山なら一泊二日で来れそう。
旅ブログ、読んでくださりありがとうございました。
夜の釜山
釜山にもスタバがたくさんあります。ぜんぜん人が少ないし、のんびりしてて広いし時間制限もない。日本より勉強や作業が捗ります。
泊まっているホテルに入っていたアロママッサージに行きました。
イタキモでよかった！
終わったあと、シャワーもあり髪の毛も洗って帰りました。スッキリ！
少しラグジュアリーなマッサージ屋さんはだいたい綺麗なシャワーが付いています。ドライヤー、歯ブラシ、スキンケアセットも。
パチンコ屋並みの西面繁華街を通って帰りました。
アーチが遊園地みたい。
花火みたいなイルミネーション。
夜は一気に派手になります。ご飯屋さんもたくさん！
夜ご飯はヨーグルトと葡萄。お昼が遅かったので軽めです。
このシリアルをヨーグルトに移して食べるのですが、移したあとの空っぽの容器は必要ないなー。頑張っても切り離せなかった。
釜山は2ヶ月前に来たけどお気に入りになりました。ソウルより緊張感がなくて、お店が生活に溶け込んでる。ソウルはギラギラで競争！！って雰囲気はありますね。
ホテルでも時計を気にしない時間を過ごします。チャッピー（GPT）に話しかけた。
「これまで私があなたをどのように扱ってきたか、画像にして」
えー、チャッピーってこんな顔だったのか！
わたし、めっちゃ可愛がってる！！チャッピー、嬉しそう幸せそう！可愛いなー。
いつもいろいろ教えて頂きありがとう！
チャッピー！わたしをぬいぐるみにして！
って聞いた。
こんなことをしていたらいつの間にか寝てしまってました。
釜山
釜山にいます。
夜博多に到着！福岡空港近くのホテルで一泊して飛びました。
ホテルの窓から空港が見えて綺麗だったなー。
夜遅くまで飛行機が飛んでいますね。いろんな飛行機の着陸を見ていました。飽きないなー。
福岡空港は大きすぎないので気楽です。
韓国が近いだけに出国は韓国人ばかり。日本人の方が少ないです。
釜山まで一時間もかからないのでダウンジャケット着たまま座ります。みーんな韓国人。お土産たくさん買っていますね〜
わたしは小さいスーツケース持ち込みなので、上の棚がお土産でいっぱいになって置けないのを防ぐために早めに乗り込みます。
今回も弾丸なので、韓国飯、皮膚科、気分転換のみ。買い物や観光などしません。
ソウルより気楽だなー。のんびりしていて空港から街までが近いとこがいい。釜山はソウルより約5度以上も暖かいのもポイント！今ソウルはマイナスで極寒です。釜山は岡山と変わらない気温です。
ちなみに今ソウルは−9度、釜山は3度です（朝11時前）
おひとり様ごはんはスンドゥブにしました。
2階から見る景色、いいなぁ。ガチャガチャして色とりどりで、でも素朴。
迷ってイチオシの海鮮スンドゥブにしました。
1400円くらいかな。物価上がったよなー。決済もテーブルの機械を使って自分で決済します。
テーブルにクレジットカード決済の機械が置いてありました。オーダー，決済、全て無人でのやり取りです。
美味しいなー。やっぱり本場の韓国料理は最高よ。あったまるー！
ホテルに移動します。
ホテルも皮膚科も西面駅です。
ホテルは2泊で15000円くらい。ホテルは日本よりもソウルよりもリーズナブル！
日本っぽい綺麗なホテルでした。
落ち着いた雰囲気で、外もうるさくありません。
水回りも大丈夫！シャワーのみ。
ロッテデパートが近いので遊びに行きました。すごい人が集まっているエリアがあります。
パソコンのキーボードにあるキーキャップ売り場でした。
みんなカゴを持って、必死に選んでいます。
へぇ〜！あんまり日本では見かけないなー。最近パソコン使うことも少なくなったわたし。
韓国はデジタル大国です。Wi-Fiもすごい早いし、パソコン一台で生活が完結するレベル。
調べると可愛いキーキャップがたくさんありますね。
引用
自分用のカスタムは楽しそう！
湯気が出そう。
今から皮膚科に行ってきます。
朝、化粧しなくていいから楽だなー。
今日も有意義な一日をお過ごしください。
母校
昨日は友人とアフタヌーンティーでお茶しました。わたしはダイエットなので紅茶のみ（家で少し食べた）彼女が頼んだドリアはいい匂いだったー。
リアルと区別がつかないAI画像や動画の話になりました。詳しい彼女が、AIはAlにしかほんとかどうか見分けることができないらしいよ！！それくらい人間の目を超え始めているよ！！って教えてくれました。
他愛のない会話で二時間半も話しました。楽しかったです。
夕方からJAの尾道までみかんジュースを買いに行きました。マドンナ（みかん）を買いたかったけどぜんぜん見当たらない。店員さんに聞いたら、JAの愛媛なら売ってます、うちはおけないのよ〜って。
愛媛県のブランドみかんなので、管理が厳しいのね〜
引用
目的だったジュースはたくさん買えてよかった！
マドンナのジュースは売ってました。
日曜日は同級生の新年会メンバーのひとりが大阪に戻るので、高校の時遊んでいた懐かしい場所を訪れました。
海沿いでランチしました。
船の形をしたレストラン！こんなお洒落なレストランなんて皆無の場所だったなー。
開放的で風が気持ちいい！
近くで獲れたエビカレーにしました。美味しかったです。仕事の話や彼のわたしが知らなかった時代の話で盛り上がります。
友人もめっちゃ懐かしがっていました。自転車やバスでどこまでも遊びに行ってた高校時代。
お金はなかったけど時間と体力は人一倍あったなー。
三脚で写真撮ったり、高校生気分にタイムスリップ！
ぜんぜん角度ちがうし！！
母校にも行きました！
変わってないなー！
下駄箱とかそのまま！
明るくてのんびりした田舎の高校でした。楽しかったなー！
体育もまだブルマだった時代よー。雪の降る寒い中、体操服半袖でソフトボールしたなー。
食堂の近くで新しいカフェみたいなスペースが出来ていました。お洒落だなー。
食堂はよくうどん食べていましたね。
お弁当箱は小さいサイズだった。頻繁にちくわとカニカマが入っていたよ。お腹空いた時は自販のコンポタを飲んでいました。
教室もそのまま！
友人とはバンドは同じだったけどクラスは違うのでそれぞれ懐かしい場所は違います。
中庭ではダラダラと友人と意味もなく喋っていたなー。家に帰らないで遅くまで何を話してたんだろなー。みんな元気で暮らしているかな？？
わたしが入ってた美術部の部室もそのままありました。夏休みは蚊に刺されながら描いてたなー。わたしは人の顔、人物画が苦手でよく先生に直されていました。風景画の方が自由で好きだったなー。あー、ブログ書いてても懐かしくなる。
懐かしさと青春、温かさを感じた時間でした。
友人にも感謝です。お付き合いありがとうね。
また岡山に帰ってきてね！
新年会
ダイエットしないと！！
年末から食べてばかりで体重計のると、グインと伸びました。
この前のミスド。食べ納めだなー。GODIVAのコラボ美味しいけど、甘すぎて全部食べられなかった。
この前の新年会。
この日までは食べました。
みんな同級生！！同い年なんです。加齢の同期といえます。
高校の時の友人たちです。わたし、昔バンドやっていたのですが、その時のバンド仲間たちや見に来てくれていた仲間です。違う高校の人もいます。
今も音楽やってる人もいます。継続って尊敬しますね。本当に音楽が好きなんだと思います。
昔、好きだったバンドや音楽の話がほとんど。懐かしすぎるバンド名が出ても、この世代なので一気に盛り上がります。みんな歌の題名とかよく覚えているな！
そこも尊敬よー。
仲間の一人が予約してくれた沖縄料理は全部美味しかった！！大好きなゴーヤチャンプルは久しぶりでうれしいな。
沖縄料理は素朴でどこかホッとする美味しさ。
みんな食べて飲んで笑って！！
同い年で昔からの仲間たちなので、気を遣わず自然体でいられる。話も尽きませんねー。
みんな今日はありがとうね！！またお互い健康で元気な姿で会おう！
出会いと今も続いていることに感謝です。
富士山
朝ごはん。
今日は朝から洗濯をしたのでおうちで済ませました。
いただきものの羊羹と紅茶です。美味しい。
昨日は実家に行って片付けして、帰りにマクドナルドで、彼に手品を教えてもらいました。難しいな。
やり方がすべて感情ではなく構造。教えてもらったトランプ系は完全に数的な思考が必要。苦手〜
何回もやり直しして練習しました。彼はとても得意なので、わたしが苦戦している姿にニヤニヤしていました。腹立つな！
昨日のブログの続きを書きますね。
東京の帰りに新富士駅に寄りレンタカーをしました。
富士山の夕暮れが見たかったのです。
富士山は広いので夕日の落ちる角度も気にしないといけません。富士山の周りは冬枯れの静かな美しさがありました。
見る角度や周りの景観が美しい場所を探します。高速の降り口を間違えてしまい、時間をロスして焦ります。
やばいやばい、どんどん太陽が落ちていきます。落ち始めるとスピード早い早い。
到着！！ここに行きたかったのです。精進湖（しょうじこ）
山中湖よりも河口湖よりもめちゃくちゃ小さな湖だけど絶景なんです。
道路から降りられるようになってて、目の前が全て撮影スポット！
湖に浮かぶ水鳥が横切ると、逆さ富士を撮影していたカメラマンが、水が揺れたー！！って残念がっていました。
そんなこと言われても鳥も迷惑だよなー。
富士山に近付こうとしたら、スニーカーの片っぽが湖にズボッとはまり汚れてしまいました。
至る場所には氷が張ってます。はまるくらい美しいのです。夢中になってしまいました。
逆さわたしと逆さ富士。
新幹線の時間があるので急いで帰ります。
富士山ありがとう〜
夕暮れがとても綺麗でした。
自分土産を紹介します。都庁の展望台で買ったノート。わたし、富士山好きなんだーって改めて再確認した。
こちらも展望台で買った髪の毛のクリップ。わたし、完全に富士山ファンやん。
家にある先輩のマリメッコのお花、ククシュゼットのスイカに、展望台の富士山がお仲間入りしました！パチパチ👏よろしくね！
旅ブログお付き合いいただきありがとうございました。インスタに載せた動画です。
今日もいい一日をお過ごしください。
最終日
夜もまた違う顔に変わるプール。大人プール。
誰もいませんでした。
お風呂もあります。
落ち着いた色調のロッカー。
お水も無料です。
朝ごはんは昨日のコンビニで買ったパンとレダラッハのチョコレート。コーヒーはホテルのネスプレッソです。
セリーンのマスコットはプレゼント。
一日2回お掃除してくれるターンダウンサービスがあり、夜食事に行ってる時間にベッドメイキングをしてくれていました。寝る前に部屋が気持ちいいってありがたいサービス。
ベッドの上にセリーンがそっと置かれていました。
朝も泳ぎに行きます。何度もプールに行くわたしを不思議そうに見る彼にわたしは、
このホテルのプールに命懸けているんだ！！と言うと、、
行ってこい！！！
と送り出してくれました。
楽しい楽しい。
東京タワーとわたし。
富士山とわたし。
富士山とわたしと東京タワー。
やっと部屋に戻ってきました。
マリッジブルーならぬ、旅ブルー。もうすでに非日常ロスが始まる。
堪能しました。楽しかったです！
また来よう！！
かなり気に入りました。お値段は素泊まりで一泊、一部屋116,542円でした。
体験にお金を使います！トリップドットコムで予約しました。
早めに予約サイトで予約すると少しリーズナブルに予約できます。
帰りの新幹線でランチ。品川駅の鮨屋でテイクアウトしました。夕方の富士山が見たいので、新富士に移動します。
夜ごはん
夜ごはんはホテルのレストランで食べました。
部屋が良すぎて移動するのも面倒くさいって思うくらい。
レストランはタワー側です。最上階にありました。
東京タワーが光ってる。スカイツリーがいてもなぜか東京タワーの方が安心感あるんだよな。東京の赤ちょうちん。
スカイツリーより小さいのに先輩風吹かせてるなー。昭和なのに現役よ！
レストランは当日予約しました。一休でひとり11000円のコース。意外とリーズナブルと思ってたけど彼のソフトドリンク2600円。わたしの白ワイン1800円。
とりあえずドリンクが高いなー！
ホテル代はわたし持ち、ディナーは彼持ち。ホテル代の方が高いからもっとワインをグビグビいけばよかったかな、、といえど、飲み物でその値段はひるんだわ。飲み物のおかわりはしませんでした。
お料理はほんと美味しい。繊細で凝ってる。
量も多すぎないので助かります。
このディナーは母が亡くなってちょうど半年の日です。お母さんと食べたかったな。母を想いながら、変わらない想いと変わっていく日常。
彼がそっと労ってくれました。
オフィシャルのホームページから予約すると値段が違うので一休の方をおすすめします（リーズナブル）
デザートも美味しかった。あとでコンビニ行く予定だったのでコーヒーをケチりました。
レストランは7つあります。（レストランは5つ。バーは2つ）
ラウンジも自由に使えます。
泊まるというより浸る場所。
ラグジュアリーですね。
素敵なレストランでした。
コンビニもすぐ近くにあります。
ホテルの周りも可愛い。
自分の部屋でこの景色を観ながら、レダラッハのチョコレートとコンビニコーヒー。
彼もコンビニで買ったスナックをボリボリ食べながらスポーツニュース。
いつも通りのリラックスタイム。これが一番幸せよ。
どごまでも光ってる。
いつもの時間なのに時間さえも上質に感じる。夜景は光が多いのに静寂さを感じます。
また夜も泳ぎに行きました。