超回復

モーニン。




昨日、ロッククライミングで負荷かけられ
適度に破壊された筋肉繊維が、

チリチリと超回復中。



体は野生だな。





筋肉痛がちょっと嬉しいです。





今日も天気で
日向ポカポカだぜ～。




はらへった。