今日、7月の生理が始まりました。
大体28日～29日周期で怖いくらいにピッタリ始まります
今朝、基礎体温計ったら一気に36.14と下がりました。「日中に生理始まったら嫌だなぁ
」と寝起きで思いつつ、今日はマラソン大会にボランティアとして参加しておりました。
受付・給水・記念品渡し等々
性別年代問わず、色んな方と知り合えて凄く楽しかったです
しかし今日は本当に暑かった
(梅雨の間の貴重な晴れ間と言うのか…)
重度の脱水により救急車で運ばれた方が出たり、あまりの暑さで棄権される方も複数名いました。こまめな水分補給は本当に大事ですね。
私も日焼け止め甘かった…
明日、着る物に困ります…笑
月末に排卵予測をしてもらい、順調にいけば27日頃～月末で人工授精からスタートします。
今月も何かと忙しいので、バランスの良い食事(←これが意外と難しい
)と、体調管理を心掛けなくては！