本日は
多摩市南豊が丘フィールドにて
女性向けのランニング教室を
おこなわれました🏃
30℃超える暑さの中
みなさん元気よく
参加してくださいました。
今回のレッスンは
走るトレーニング！というよりも
正しい走り方のフォーム練習や
ランニングフォームの
チェックなどをメインに。
今回の参加者さんは
みなさん優秀で
きれいなウォーキングフォームで
颯爽と歩き
ランニングフォームに関しても
感覚を捉えるのがうまく
繰り返し意識していけば
きれいなランニングフォームで
走れる日も近いのでは？
といった印象でした。
また、ありがたいことに
｢次回もまた参加します！｣
と言ってくださった方も多数おりました。
次回は‥少し先になりますが
10月を予定しております。
本日はお忙しい中
ご参加ありがとうございました！
みなさまとまたお会いできる日を
楽しみにしております
(今日のレッスン時の写真がまだ手元にないので、届き次第載せたいと思います！)