地震、怖いです。
本当なら毎年実家に帰省してる頃ですが、年末娘とインフルになり旦那も微熱続いたので
今年は実家に帰るのをやめました。
両親は避難していないみたいです。
裏はすぐ海なので高台に逃げて欲しいのに、年寄りって言うこと聞かない。、
不安続きの年末年始、不謹慎な言い方ですが実家に帰らなくてよかった……津波に脅えてた
被災に合われた方々に一日も早く日常が戻りますように。
私の体調ですが、
インフルから来る症状はかなり良くなりました。
神経痛もなくなり、昨日は眠れました。
咳鼻水などの風邪症状はまだ少しあります。
高熱や痛みで辛かった時は、離脱症状の事なんて忘れてましたが、
それが良くなった途端、離脱症状に気付かされます。
例えばシャンビリとか…。
高熱の時は一切なかったのに、身体は上手くできてますね……
今回は、一昨年のコロナと同様、気持ちで負けてしまいうつが出ました。
自律神経もまだまだ乱れまくりで、普段の「楽しい」「美味しい」「面白い」等など戻ってません……
ふわふわ感でしんどかった離脱症状に、インフルや家族の看病で不安が増してしまい、バランス崩してしまった私でした。
PMSも重なってるので、仕方ない、そう思えるようにもなってます。
不安が人より強く出る身体なので、今年はそこを鍛えたいです。
…でもどうやって。
こんな私ですが、今年もよろしくお願いします。
年末はきちんとした感謝も言えずすみませんでした。