引っ越して4ヶ月が過ぎ、まだ４ヶ月？
もっと長く住んでるような気がするほど、住み心地は良いです✨
今年の春の花粉症(いつ発症したのか記憶がないけど)、顔の痒み、腫れはあったものの、鼻水🤧が止まらないとか、鼻ズルズルして、お腹はるとか、咳がひどくて寝れないとか、全くなく、平和でした☺️
春の体のだるさも少なく、去年悩まされためまい😵💫もどこへ？2月以来、全くなくなり、薬も必要なくなりました
新居に来てから、私は痩せ、夫は少し太り🤣
前より制限減らしていろいろと食べてはいるのですが、おそらく朝4時過ぎ起きて、弁当作り(ご飯冷やす時間が必要)
夫が5時半出勤したら、私はちょっとのんびり新聞読んで、洗濯に出勤準備、6時半頃には朝ご飯食べて7時15分出勤🚗
8時から13時過ぎ、または残業して14時退勤だったり、買い物したりで帰って、昼ごはんは15時くらい
その間は、水分とあめだけなので、そりゃ痩せるか！
空腹な時は免疫力が上がる⤴️らしい
1人休みは、庭の草取りや家の掃除で時間は過ぎて、間食もたいしてしない
夫も一緒の休みだとおやつ食べたり食べ過ぎて、逆に不調😅
それとお風呂🛀
三菱エコキュート ホットあわ〜🫧
細かい泡🫧で、めちゃくちゃ温まる✨
気持ちいいんです！
それでかな？去年は2ヶ月に1回の生理が、毎月きちんとくるんです
更年期のはずですが😅
全く更年期な感じがなくなりまして、本当に元気で自分でも驚くほど
睡眠時間も前は７時間寝れないと辛かったのに、5〜6時間睡眠でも平気になり(静かだから、ぐっすり寝れてるので睡眠の質が上がったのでしょう)
雨の日の不調も少ないな
去年の体とは違う！
今までしてきた事も体の変化に影響してるのでしょう！
継続は力なり✨
ありがとうも唱え続けていますしね
我が家の庭も家庭菜園と紫陽花や花で賑やかになってます
初家庭菜園、失敗覚悟！
ちょっと出来が悪かったり、風で折れたりもあるけれど、きゅうり🥒ミニトマト🍅順調に収穫しております！そして美味しい🤤
とにかく、いろんな虫が多くて😅
薔薇は、玄関前花壇に埋もれていたのを移動して、無事咲いてくれましたが、虫に葉が食われ、最後には葉が全てなくなりました😱
虫対策は今後の課題です
草取りにでるとすぐ蚊にさされてます🤣
蚊ならまだ良いのですが、ヌカカにさされて数週間痒みに悩まされました😱
恐るべしヌカカ！