今日は3ヶ月に1回の診察日でした。
今日は採血💉と検尿だけ。
カルシウムと赤血球が低い。更年期突入で出血量増えたから？カルシウムは？
あと少し炎症の数値が高いけれど、昨日からの排卵痛の影響かな？午後からお腹痛くて温めて食事控えてで回復したんだけど、久しぶりの排卵痛
少し低いだけなので、大丈夫だろうけど、卵巣も心配なので、年1回の婦人科にいくのと、次回CT検査。
そして便検査
10年くらい前にしたけど、うまく取れなかったのよねー。さしてもすりぬけた。私の便は良い状態で泥状。たまに紐状。
何度か拒否してきたけど、たまにはした方が良いからとなりました。とれるのかしら〜、自信ないわ〜
よく便秘で出るか分からないって人は聞くけど、便はでても採取できないって聞かないし。みなさん、どうされてます？してる方いますか〜？
話変わって、脱小麦の私。
米粉の焼きドーナツ作りました。
外は、サクッと、中はモチモチ。美味しくできて、次に抹茶とココア味を作ったら
モチモチ感がありませんでした。
また挑戦です。