最近、体に良いものや、
体に良いものや、
えー、
体に良いと聞くと、
買ってしまうんです。
グルコサミンとか、コンドロイチンとか、アミノ酸とかサプリメントもそうなんですが、
健康器具ってゆーか、
グッズってゆーか。
で、また買っちゃった。
バランスディスクです。
中身はこんな感じ。
えーと、
先日のバランスボードと何が違うの!？と、
ツッコミを受けそうなので、
先に言っときますが、
わりと違う！
わりとな！
片足で立つ！
この上に座って腹筋！
この上に座ってるだけで、体が勝手にバランス取ろうとしてインナーマッスルを使う！
などなど。
バランスボードでも、
できんじゃね？と、思ったそこのあなた！
否めない！
否めないけど、いいの！
気持ちが大切なの！
やれることはなんでもやろう！
なんでも取り入れよう！
という気持ちが大切なの！
これも買った。
ゴムバンド。
色によって、強度が違います。
これはいろいろな使い方ができるので、かなり便利です。
持ち運びもできるから、暇さえ見つけては、トレーニングです。
いんなーまっそぉぉぉぉぉぅぅぅを
鍛えるのです！
もともとの性格がドエスなもんで、
自分の体に対してもＳっ気たっぷりなので、
最近トレーニングが楽しい！
ビバ筋肉痛！
カモン筋肉痛！
あれ？
これＭなのか？
Ｓなのか？
答
→バカ