「笑顔は人を元気づける」
そして 自分を元気づけるのは
「声を出して笑うこと」だと最近思います。
テレビを見て、何かおかしい場面があったら
少し無理っぽくても声を出して笑ってみる。
公共の場では 笑い方にも気をつかいますが
家の中なら 恥ずかしくない💓
これがなかなか ストレス発散になり
家族にもプラスの影響が・・・・。
「何笑ってるの？」と
家族が人の表情をのぞき込み、
人の笑いを受けて なぜか同じように笑い始める。
＊お子さんの年齢次第では
場合によっては引かれることもあるかもしれません。
（家族で笑いを共有できる状況を確認しましょう。）
家族でテレビを見るときは
ほっこりする動物番組や
出演者がやさしかったり、おもしろかったりの
人間像が出るような番組を見るようにしている。
他人を批評してばかりとか、他人の悪態をついて笑いを取るような番組では
家族の会話も盛り上がらないし、声を出して笑えない。
そういえば
子どもが声を出して笑っているのを見ると
親って なぜか幸せを感じませんか？
きっと 親が声を出して笑っている姿を見て
子供たちも幸せを感じるかもしれません。
笑いと笑顔で
家族が幸せを共有できるって
素敵だと思います。
一番身近なことから・・・・
家族の笑顔を生み出すのは
「声を出して笑う」ことでしょうか？
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