今回も早朝から闘ってます。
ジョナ君も頑張って参加してくれました。
朝の空気は冬ですね。
身体を温めながら首の鍛錬しから脇差続いて相撲からスパーセーフしてスパーリングではまだ距離感が上手く掴めず中間距離での攻防は苦手です。
手足の長い相手が多くいい練習になりました。
最後はフルコンスパーでいい汗流せました。
来年の昇段審査に向けてスタミナ作りも頑張って行きます！
徳元道場
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