今回の極真空手クラスでは、初心者が多く体験の参加もあり基本を中心に空手技の力の出し方です。
空手の基本は立ち姿勢や力を出すための練習です。基本から動いて技を打つ練習へと移行しています。
基本を丁寧にやる事で感じる事があったようです。
大人も増えてきました。
空手は強くなるための技術です。
継続する事で確実に心身共に強くなれます！
徳元道場
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横浜中華街「朱雀門」から前田橋を渡った左側の【ＫＯＹＯ元町ビル4F】です。道場の裏は元町ショッピングストリートです。