今回も筋トレを中心にやる気満々の仲間と一緒に稽古しました。
筋トレ大好きな2人
筋トレ後はミットの予定でしたが
足を擦りむいてミットが出来ないとの事で
今回は基本とサンチンの型を使って立ち方や力の出し方を掘り下げて練習しました。
空手の型はどんな競技にも通用する無限の叡智が詰まっています。
簡単に説明はできませんが色々と変化を感じでもらえました。
2人とも空手を長年練習しているから理解も早く楽しんで貰えました！
徳元道場
ホームページ
https://tokumoto-dojo.com/#body
体験してみませんか？
体験随時受付中！
【アクセス】
ＪＲ石川町駅(南口)より徒歩約９分
元町・中華街駅より徒歩約４分
横浜中華街「朱雀門」から前田橋を渡った左側の元町パックビル4Fです。道場の裏は元町ショッピングストリートです。