おはようございます(◠‿・)—☆

今朝は廃品回収だったので

ダンボールを出して来ましたー寒かった😒

では、昨日の透析弁当🍱

エネルギー647

蛋白質26.4

カリウム818

リン350

塩分2.1

ご飯200㌘

今月リンが1番多いメニューです

白菜のコンソメ煮の白菜がめちゃ味が染みて

美味しかった～

昨日は栄養士さんが来ました

採血の結果表も変わってたけど

こちらも変わりました

塩分6㌘/日未満だけど少なすぎる～

食べる量減りましたかと言われたけど

そんな事はないけどなー🤔

体重増加率も5%未満だからもっと食べましょって

言われましたはい、がんばります💪

8時頃FNS歌謡祭のTwitterより

こちらから 

✨　⭐️　✨　⭐️　✨　⭐️　✨
12月1日(水)18:30〜放送#FNS歌謡祭 　第１夜
✨　⭐️　✨　⭐️　✨　⭐️　✨#徳永英明 さんからメッセージ💌

放送まであと❸日!!#JUJU さんと #ブルーライトヨコハマ#中島健人 さん #菊池風磨 さん と#夢を信じて の２曲パフォーマンス！#SexyZone#セクゾ#ふまけん pic.twitter.com/XjC80XYZ0Q

— FNS歌謡祭【公式】 (@fns_kayousai) 2021年11月27日

 楽しみ♡

では、今日も良い1日が過ごせますように😊