おはようございますᕙ(☉ਊ☉)ᕗ

おやすみの日曜、雨が降ってます☔

今日も予定はないけど、買い物だけは行ってきます

昨日の透析弁当🍱

エネルギー636

蛋白質21.5

カリウム743

リン322

塩分1.9

ご飯200 ㌘

昨日、柳川流って書いてましたねぇ柳川煮です(笑)

ごぼうが沢山入ってて

塩分2㌘以下でもしっかり味があり美味しく頂きました👍

最近右の親指ばね指がちょっと痛い

なので昔、整形に通院してた時に買ったサポーターをしてます

それでちょっとラクになればいいけどな…

では、今日も良い1日になりますように☺️