3／21(土)の運動

２週間ぶりにフィットネスクラブに
行ってきたー👯‍♂️

人数を制限した上で、クラブに着いたら
まず手を消毒。
熱を測ってからレッスン開始❣️

アロービック　６０分
ハートビクス　６０分

やっぱり思いっきり身体を動かすと
気持ちいい✨

免疫力アップした〜👍