ポールダンス☆体験レッスン

肩から二の腕にかけて、腰、おしりの筋肉痛がスゴイ

実は昨日こんなことしました

先月のイベントでステキな出会いがありました

お相手はポールダンサーATSUMIさん

同イベントでまたまたステキな出会いをした、スタッフえみさん、美術しょうこさん、フィッターみつよさん

この３人と一緒に、ATSUMIさんとこのポールダンススタジオGrace A へ体験レッスン行ってきました

まずは短パン×Tシャツにお着替えです

ピッタリのボクサーパンツと、下の処理をオススメします

で、ポールを使ったりしながらストレッチ３０分

体が家族いち硬い私

ATSUMIさんもビックリの硬さ

硬いなりのストレッチができ、自分への甘さに気付くイイ機会でした

普段やらないから体動かすのは気持ちよかったよー

その後は、待ってました～

ポール技を習いますクルンってポール使ってまわるやつ。

最初は難しいと思っても、出来るもんなんですねー私も

ちょー楽しいぃー

最後に教わった技は、ポールを膝で挟んで逆さまになるやつ。

先生のお手本見て、ムーリーと思ったら出来ちゃいました

やっぱり出来ると楽しいし、もっともっとやりたくなるし、魅せるようになれたらいいなってどんどん思っちゃう

セクシーさゼロからセクシーはうまれるのかぁー

セクシーさ欲しいかー

欲しいぃぃー

続けるしかないね

体験のあとはみんなで女子会

その盛り上がった模様はまた後日

実はポールダンスって夜のイメージ・・・ストリップ的な要素があると思っていました

そして私なんかが出来るかーと。

でも、ぜんっぜん違いましたね

とっても健康的なダンスで、体力作り、女子力UPに効果的

とってもオススメだよぉー

ビバ蓮根☆

今日はカレー日和にしようと思って近所のインドカレースパイスマジック カルカッタ へ

と思ったらまだ開いてないー

けっこうショック

このあと美容院行かなきゃだから、とりあえず美容院のある蓮根駅へひと旅

調べたらイイお店あるじゃな～い

ラーメン元(HAJIME)

以前カップラーメンにもなったと話題のお店みたい

特塩らあめん

コレ女子は好きよ

今までに食べてきた塩ラーメンとは違うんだよねサッパリしすぎてない

あと、鶏のつみれもうまい大きさが一口ｻｲｽﾞで食べやすくてありがたい

味玉はもっと半熟だったらイイのになぁー

おばあちゃんとかも食べにきてたから老若男女に好評ってことね

隣の人は器持って飲み干してたもん

お店のお兄さんも物腰柔らかく印象がとても良い

気分よいランチタイムになりました

そのあとは、友達がいる美容院Omi hair&make へ

青山にあるafloatーｆの荒井さんがボスのお店です

私はいつもこの子にココで癒される～

リクさんすぐ寝る

今日は新しいﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾍｯﾄﾞｽﾊﾟを体験

気持ちよすぎて本気で意識ぶっ飛んだし

今日はもぉなーんにもしたくない感じになっちゃいました

髪の色は友達とおそろいの初オレンジ

あ"～リクさん暴れるからブレたじゃん

ひな祭り女子会

先日、AX公演を成功させた出演者とスタッフの交流会

ひな祭り女子会にお呼ばれされて行ってきました

が

メンズも合流で打ち上げ第二弾的に変更

ぃや～楽しすぎた

こんな集まりは初だよー前回なかった

それだけ今回のメンバーが良かったってことだよね

私はそぉ思ってるー

みんなまだまだライブの余韻が抜けないみたいでした

お酒入っている間はみんなワイワイしてたんだけど

終電なくなった頃から全員ジャスミン茶のみ～

なのに、今後についての熱～い座談会が開かれました

対談 ゴリラ(MJ-spirit )×ATSUMI(Grace A )

その内容がまた濃く、心をグッとさせられることばかり

とってもお勉強になる充実した時間

たまの脱線もおかしすぎ

なので、私たちは完全に視聴者になってたよねそれもテレビの対談見ているかのよう

2人の話の内容だけじゃなくて、話す言葉の選び方、表現の仕方がステキ上手すぎ

相づちしたくとも適切な言葉が出てこない

自分のアホさに改めて気付きました

とにかく2人の話に魅了され、はまっていた私

緊張する相手がまた増えました・・・ってことは憧れる人がまた現れたってこと

克服すれば一歩大人になれるかしら

っていうか、今度はこの集まりの余韻が抜けなくて困るんですけどー

この会を開いてくれた、えみさん＆みつよさん ありがとぉ～

しょうこさんツイッターから写真拝借

みんなダメだったらお叱りくださぃ・・・

Thank you☆⑦(for MJ-spirit)

THIS IS IT大成功おめでとうございます
MJ-spiritに出会ってから6年目でしょうか
まさか一緒に作品を作れるなんて、それもあんなに大きなハコでなんて
出会ってなかったらこんな貴重な経験なんてできなかった～
本当にありがとうございました
またまたステキな思い出ができました
みんな大好きー

☆リーさん☆
リハも本番もとっても楽しかったです
何度見てもマイケルに見えてしまう…不思議な感覚になります
どれもこれも素晴らしい演目でした
リーさんがとっても楽しそうなのが見てて気持ちよかったです
そして、私カウント&送風機担当でホントによかったです
ただ、悔いが
Earth songの送風機変更になってぶっつけ本番
もっと上手くやりたかったー
是非リベンジさせて下さいAXで
と、ハグガールやったことは一生忘れません
あれ、意気込んで行くもののいざマイケル前にするとどう反応してイイか…頭のなか真っ白になりますよ

☆ゴリラさん☆
ゴリラさんと話をすること、実はスピリットで一番緊張するんです
こんなにフレンドリーな人なのに何故かは私にもわかりませんが
大好きなんですけどね
私の中でスゴイ人だからかなぁ
そんなゴリラさんだからこそできたTHIS IS ITだったと私は思います

ドリアンさん登場するとあの異常な盛り上がりはなんでしょうか

みんながどんだけ待っていたか最高でしたー

☆ポリゴン太さん☆

ポリさぁ～ん

とっても楽しかったです

いっぱいお話もできたし、いっぱい頼ってしまいました

ポリさんがスタッフと一緒にいてくれて本当に心強かったです

お仕事との両立お疲れ様でした

そして、まさか私が密かに憧れていた方が彼女さんだったとはー

一緒に写真も撮れて、もぉ感激

と思っていたらピンボケしてました

☆キムキムさん☆

マンミラのMJ AIRの時のキムキムさんの笑顔が忘れられません

やり遂げたー楽しかったーっていうのが表情に表れていました

そのキムキムさんの笑顔を見た後に、青い光の海を見て

涙が溢れてきました

本当にココにいれてよかったって

今回のダンサーチーム、こんなにまとまっていたのはキムキムさんの努力の源

素晴らしいステージをありがとうございました

前回に増してキレイになりましたねぇ

☆あいりちゃん☆

いつも会うたびに、しづきさ～んって駆け寄ってきてくれるあいりちゃん

ありがとー

今回しつこく連絡して黒エプロン預かってよかった

みんな忙しいんだから、あぁゆう時はお互いサマ頼ってね

私は前からあいりちゃんの踊り方が大好き

これからも近くで見れること願ってます

本当にイイライブでしたー

☆こうすけくん☆

よかったねーよかったねーホントよかったねー

素晴らしいダンサーチームでした

打ち上げでのあの楽しかったって心のこもった言い方

ホントにホントに自分のことように私も嬉しかったです

その後のサプライズを見て、もっともっと嬉しく幸せな気持ちになりました

メンズの中ではこうちゃんのダンスが一番スキ

もぉかっこよすぎだし、前よりセクシーだし

今後も楽しみにしてます

☆よし麺さん☆

直接も言いましたが、ちょージュディス～

正直本家のはあまり見ないんです

でもよし麺さんのはうっとりしちゃいます

見ても聞いてもうっとり

だってよし麺さんがホントに歌ってるみたいなんだもん

とっても美しい演目大好きです

これからもヨロシクです

☆donさん☆

ちょーケン・ステイシー
ドンさんは優しさがにじみ出てます

ほんわかな雰囲気がスキです
私の名前覚えててくれてありがとうございました
以外と今まではお話する機会がなく、今回帰りながらお話できてよかったです

☆TAKAさん☆
月日
HAPPY BIRTHDAY
もっと若く見えました
タカさんは憧れのパパ像です
ってことは私の憧れfamily
タカさんいるといつもさくらこちゃんの話しちゃいます
だってもぉーかわいくてかわいくて
打ち上げでさくらこちゃんたちの写真撮りました
写真あげる約束したので、CSからとって写真にしてあげて下さい
やっぱりタカさんじゃなくて、さくらこちゃん話になってしまうー

タカさんのサックス吹く姿また見たいなぁ

☆toshiさん☆

いつも優しく迎えてくださってありがとうございます

それがとっても嬉しくて、お兄さんに会うとホッと安心します

ステージでのアドリブも笑ってしまいましたけど盛り上がりましたね

前回同様ギターもすごかったですが、スニーカーまでカスタムして臨むなんて

こだわりがスゴイ器用じゃなきゃできないですしね

ギターも持ててイイ思い出

またお会いできるの楽しみにしてます

☆ディー子さん☆
ぃや～かっこよかったですー
今回も合宿行ったんですか
ギター特訓初めて2年くらいですかね
もぉホントに弾いて見えます
むしろ弾いてほしいくらい
オリアンティの印象が強すぎて、ディー子さん＝金髪美女となってしまってます

なので、打ち上げでディー子さん探すときついつい金髪の人探しちゃいました

あとあと、キラキラのジャケット衣装すっごい似合ってました

☆AKKOさん☆
話足りません
あんなに夜中までしゃべったのに早起きできた自分スゴイです
AKKOさんは起きれませんでしたが
ホントにホントにお疲れ様でした
客席にいて、衣装についてのお客様の会話を沢山聞きました
忠実されていること、みんなホントに感激し喜んでいました
もちろん私もそのなかの１人です
いつ見てもスゴイと思います
衣装部には感謝しきれません

だいすきぃー
必要な時はまたお泊まり来てください

☆アイリママ☆
あいりさんお疲れ様でしたー
私が考えられないくらいホントに大変だったと思います
あいりさんの頑張りはメールでも伝わってきていました
こんなに迫力のあるステージは衣装部あってこそです
もぉプロですよ～
ホントにありがとうございました
そして、今後も仲良くしてください
いつまでもキレイなママでいてくださいね

Thank you☆⑥(for出演者さま)

ダンサーのみなさんお疲れ様でした

初めてゲネリハでみなさんとお会いした時ビックリしました

こんなに出来上がっているとは

振り付けはもちろんですが、チームがです

リハから本番までずっと前で見させてもらいましたが最高でした

客席側にいたので冷静に見ようと心がけていましたが・・・無理

楽しすぎて気付いたら笑顔になっていました

どこでも楽しい空気にしてくれていたのはダンサーの皆さん

ありがとうございました

こうちゃんと話したとき、満面の笑みで「本当に楽しかったんです」と何度も何度も言った言葉が物語ってますね

素晴らしいチームです

☆シンゴさん☆

目がキレイなのが印象的

ピースマークの旗、客席からキレイにしっかりと見えました

ガッツポーズしてはけていくシンゴさん・・・あれは演出のひとつですか

キレイに決まって私は心の中でガッツポーズするぐらい嬉しかったです

あと、スムクリの時エロかっこよくてヤバイ時あります

☆マサさん☆

誰が見てもムードメーカー

客席におりてきたときはハラハラしましたが

かなり楽しませていただきました

お客様からも大好評

リーさんもみんな楽しそうで見ている私たちも幸せな気持ちになりました

まわりを一瞬でそんな雰囲気にできてしまうマサさん憧れます

☆ヤーユさん☆

ゼログラの板のねじ、要望にこたえられず申し訳なかったです

あの状態でも傾いていた、傾こうとしていたヤーユさんかっこよかったです

泣きそうでした～

２日目のshake your body変えてきましたねよかったです

☆タクローさん☆

腹筋ステキです

２日目は特に女性のお客様が多かったせいか、みんなキャッキャしてましたよ

腹筋だけではなくダンスもステキでスタイルも良くて見とれました

ステージ映え最高です

ゼイドンがかっこよくて印象的でしたもちろんダイナマイトも

☆リクさん☆

常に楽しそうでしたね

リクさんはそれぞれの曲ごとの表情の違いに感動しました

特にザウェイがいい～

グッとキュンとしました演技派ダンサーですね

☆Ryoさん☆

ステージ上でも、裏でも、笑顔がとっても魅力的でした

shake your bodyのときかっこよいー
打ち上げで気軽に話してくれて嬉しかったです
また次も呼んでくれるかなぁ・・・って、、、

むしろリョウさんたちじゃないと嫌なんですけど

今回のダンサーさんが私たちにとってどんだけ良かったかは打ち上げで伝えました
覚えていたらみんなにもお伝えくださいね

覚えていたら

☆シゲさん☆
いつもいつもいーっつも優しく気遣ってくれるシゲさん
今回もゲネで真っ先に撤収のお手伝いに来てくださいました
甘えてすいません
ありがとうございました
シゲさんのダンス見るの好きなのでまた次も楽しみにしてます
今後もぜひ宜しくお願いします

☆みきちゃん☆
みきちゃんは本当に頑張ってました
どんどんステキになっていくのが手に取るようにわかりました
ザウェイ楽しそうだったね
ステージ下から見るデンジャガールはかなりセクシー
みんなにも見せてあげたいくらぁい
あと、手作りクッキーありがとうございました
みんなで同じことで喜んだのはあの瞬間が初
あの場所にいる人たち、ひとつのことに向かって頑張ってる仲間なんだなぁって嬉しく思いました

☆ATSUMIさん☆
こんなにステキすぎる方に出会えて幸せです
ダイアナはATSUMIさんが入ってよりかっこよさが増し、私の大好きな演目になりました
表情、指先までの動き、回っているときの美しさ、どれを取ってもため息ものです
この時ばかりはお客様も異常な盛り上がり
特に1日目は男性が多かったのでスゴかったです
いつでも気さくにお話してくださって嬉しかったです
打ち上げで撮ってもらった写真が保存されてなかったのが、もぉショックでたまりません
今度は私たちが見に行きますね

☆ビートくん☆
なぜ打ち上げにいない～
私完全にリーさんと間違えましたね
リハで代役務めていたときのビートくんから目が離せませんでした
かっこよくて見いっちゃいました
イベントあったら必ずビートくん見に行きます