ポールダンス☆37回目 | SHIJU's blog

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最近生徒さんにも、生徒さん以外の方にもブログ見てると言われるんだけどおよよ

照れるワラ★




てことで照れながら書きまーすアハハ


アイソレーションとストレッチに変化が!!

最近初級以上のレッスンは、今までみたいに先生の細かい教えがありませんなっ・・・なんと!

こゆーことポイント
http://s.ameblo.jp/atsumi-takakura/entry-11570908380.html

ふむふむ青首大根

そのなかでも言われることは貴重なので、私の意識は集中びっくり

耳ダンボだし、どーにか先生と自分との違いをチェックしないとビックリ

って今まで以上に熱心になってますきら

アイソレーションは胸を動かすのか、肩から動かすのか、足の向きとかヒカリ3号

ストレッチはどこをどう伸ばすとかヒカリ3号

それをきちんと理解していないとやってる意味がないとのこと

そりゃそうだガクリ

ただ動きを真似てるだけだった気がする私汗

それを気付かせてもらえたことはとってもありがたいと思います四つ葉

みんな頑張りましょうねーハート②



ポールレッスンキラキラ

涼しい日が続くので、汗でベタヌルせずよく止まりますGOOD

本番が近いこともあって、ショーでやる技の練習中心上げ上げ

って、そんなアクロバットはやりませんけどもダッシュ

今回は演技だそうで・・・・

恥ずかしさは取っ払って思いっきり…できるかな笑

大好きな生徒さんたちとの出演、大好きな生徒さんも見に来てくれるとのことハート

お友達もいっぱい来てくれるしうああん

あ~緊張してきた意外

あ~緊張してきた意外




そいえば、どんぐり粉で作ったドーナッツもらった音符









どーなつ


近っ顔13



しっかりした食間で美味しかったですにこHAPPY