来月のショーに備えてリハがあるので
レッスンも毎週頑張ってます
この日は私事でいろいろありまして
ストレッチからのレッスンレポです
ATSUMI先生がいい香りをシュシュっとふりまいてくれたので
リラックスしながら
今回は先生の歩きながらチェックターイム
そして手を差しのべてくれました
い、痛～い
寝転がって足まわしてから逆側に倒すやつー(わかる？)
は、肩と腰を床につける
地味に大事なことです
アームスもキレイにまわしましょう
開脚のあとに前後開脚？もやったんだけど
もちろん開脚出来なきゃ前後でも足開かず
と思って後を見たら
みんなぺったんこ～
全員柔らかいのでビックリしました
なんでみんなそんなに柔らかいの
レッスンに通い、見えないところでの努力でしょう
さて、ポールの時間
先生はいい感じにポールに肌がすいついて止まりやすいとのことですが
私は汗かきすぎて滑る～
滑り止めのスプレー買ったほうが良いのかな
今回は新しく『ヒョイ』をやりました
ヒョ、ヒョイ
名前はないそうなのでヒョイと読んでるそうです
逆立ちしたあとに片足を曲げ、内ももとお腹で挟んでとまる技
キレイに止まってるー
これが痛いんだけど、始めてやった時のキープの痛さに比べたら全然だよね
生徒さんの中には全くいたくない人も
私なぜだかお腹にポールがつかず
これわたしー
こぉやって比べてみると悪いとこがわかる～
新しく技を学べるのはテンションもあがって嬉しいよね
いつかスーパーマン教えてもらえるようにいっぱい頑張らないと
今回も満席レッスンでしたー
生徒さん沢山いたほうが楽しいね 