この日はなななんと
みくさんが前のポール譲ってくれました
ありがたや～
うふふ、これから遠慮しないでください
争奪戦ですね
では、リズムからとっていきますよー
曲に合わせて首回したり、ヒップ動かしたり、肩まわしたり…
体のちょーっとした向きだけでもかっこよさが全然違うの
で、左右の肩を交互に動かすやつあるんだけど
出来ない
早く動かせないんですけど
動かせなさすぎて一時停止
逆に動かなくなる始末
これってコツあるのだろうか
あとあと、アップでのステップも出来ない
こりゃ大変だぞー練習あるのみ
ではストレッチ
比較的に新しい生徒さん一緒だったので
久しぶりに、寝転がって足あげる動作をちょっとゆっくりめ
くるー腹筋にくるー
初級になったら減るから、みんな家でやるべし
それかたまにはベーシックも行こう
お友達増やそう
ではポール
いつもの復習から
足あげてのバックスピン
着地がうつ伏せなんだけど、この時のポーズがめちゃかわいぃの
ATSUMI先生が
お見せできないのがなんとも残念
生徒さんの特権ですねー
ポールの時間、これからはダンスも含まれます
まぁ動きは固いもののダンスって楽しい
すーっごく楽しい
よく母が
｢おねぇちゃんは、おゆうぎ会とか運動会で踊ってる時はすごい楽しそうで、写真も笑顔のばっかりだよ｣
と言ってます
うまく出来なくたって、リズムがとれなくたって
体を動かすことは好きみたい
なので、どうか見放さないで下さい
ダンスがんばるー
あ
写真忘れた…ショー用に新しくネイル
と思ってやりに行ったのにバレンタインネイルになりました
