ようやくパソコン復活して更新
ついにpole & dance studio [ g r a c e - a ]
のレッスン10回目です
そんな日に雨…
なのにーATSUMI先生と生徒全員ロングワンピ
確実に裾汚れるよね
この日はMAKOTO先生はいませんでした～
寂しい
でも、新しくかわいい生徒さんが入りました
いつものようにストレッチ開始
ATSUMI先生｢このクラスはみんな柔らかいね｣
え？な？ちょっ？ちょちょちょちょちょっ
私いますよ～
でも、ＡＴＳＵＭＩ先生から見てもちょっとやわらかくなったって言われた
嬉しぃ～
私褒められて伸びる子です
今回もポール技は復習から
ベーシックの技はだいたい覚えました
最近は、魅せられるようにまわりたいってのが目標
一番ベーシックなスピンを誰が見てもキレイにみえるようになりたいんだ
毎回スピンは必ず練習します
あと登りたいし、一発オープンもやりたいし・・・
結局どれもこれもやーん
頑張ります
あとは、曲に合わせてコンビネーションやったんですよね
必死すぎて、曲が聴こえてきませんけど
覚えてきちんとやらなきゃって、そしたら曲に合わなくて
次回はきちんと聴きます
で、最後はしゃちほこで〆
このときの反りが痛いんだよね
体かたいんだよね
私やっぱり撮り方ヘタすぎるー
なのにカッコイイＡＴＳＵＭＩ先生
笑顔かわいいから載せちゃいます
ありがとうございました
