皆さんごきげんよう徳子です😊
最近私が大事にしていること
それは自分の行動をちゃんと
「意識して行う」ということ
これまでは自分の行動ひとつひとつ
意識して行うということが
あまりありませんでした
どちらかというと流れ作業
子育てをしている間は特に
日々を無意識にルーティンで
過ごしていたように思います
しかし子育ても終わって
第２の自分の人生を歩みだした今
とにかく「今から私は〇〇するんだ」と
意識するようにしています
意識するというよりも
私の魂（まめちゃん）とお話する感じ💞
「今から皿洗いするよ」
「終わったら美味しいお茶とお菓子食べようね」
「これから仕事やねん」
「今日はちょっと気が重いけど見守ってな🙏」
とか、自分の行動をまめちゃんに
宣言する感じです
それをするとどうなるか…
まず本当にやりたいのかやりたくないのか…が
わかります
「皿洗いするよ」と言っても
う～んまだやりたくないな…と思ったら
保留します
保留して先にお茶するときもあります
先にやっちゃって後からゆっくり
お茶するほうがいい！と思ったら
先にやっちゃいます
とにかく宣言することで
自分の本音がわかるような気がするのです
ルーティン（自動操縦）ではなく
「自我で主体的に動く」
これがとても大事だと思うのです
主体的に動けるようになると
不平や不満をあまり感じなくなります
気づきが多くなって
感謝する機会が増えるようになりました
いかにこれまでを無意識に過ごしてきたか…が
わかります
正直私たち世代に残された時間は
そんなに多くないと感じます
その残りの貴重な時間を
これまでと同じように無意識に使い
気がつくと不平・不満をもらしているような
そんなもったいない使い方は
したくない！
第２の人生を輝かせるのに
まず必要なことは
主体性を持って意識して行動する
ことなのではないでしょうか
今日も私のブログを読んでくださり
ありがとうございます💞
ご縁に感謝します
おかげ様、いつも学びと気づきをありがとうございます。感謝🙏