花咲とくはる駅伝部ログ~IronHeart~  

花咲とくはる駅伝部ログ~IronHeart~  

高校駅伝は5000mのタイム短縮が基本です。400m専有トラック、近隣公園のジョギング・クロカンコース、系列大学の全天候トラック・クロカンコース、多彩で恵まれた練習環境で自己記録更新に向けて日々努力しています。応援よろしくお願いします!!!


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チーム目標


「全国駅伝初出場初入賞」







<中学生のみなさんへ>招き猫

花咲徳栄高校男子駅伝競走部では、練習参加見学を希望される中学生の皆さんをお待ちしています。タイムや経験は問いません。少しでも興味のある方は是非一度、練習見学にお越しください。



学校0480-65-7181


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いつもの練習を間に休憩をとりながら、行なっています。

とにかく暑いです。

しかしやるしかない。

中学の県大会も終わりました。

練習参加希望者は連絡してください。

nishimata@hanasakitokuharu-h.ed.jp




今日の練習は4000m×3のペース走

余裕あるペース設定で行なったつもりでしたが、

この暑さで、途中棄権が多くいました。

練習前に中学生の県大会1500mを観戦。

明日も行きたいと思います。

今日は第一学期終業式。

その後全国大会出場部活の壮行会が行われました。

陸上競技部、レスリング部、ボクシング部、空手道部、競泳部がインターハイ出場です。

残念ながら駅伝競走部は関東大会8位が最高でインターハイ出場がなりませんでした。

したがって、暑い中でも練習です。











今日の練習は2.7km×5〜6


















梅雨明けで暑い中、頑張りました。

暑くても走るしかありません。

明日で1学期が終わりとなります。

夏休みは合宿以外は朝練は合同では行わない予定です。




今日は集団走を行いました。

部活動体験について、再度連絡します。

第1回 7月27日土曜日

第2回 8月18日日曜日

いずれも9:00〜12:00

メモリアルスタジアム

連絡先

nishimata@hanasakitokuharu-h.ed.jp

090-6164-1408

監督 西又

他の日でも参加可能です。

連絡をお待ちしています。



13日、14日は国民スポーツ大会東部地区予選。

頑張ったとは思いますが、もう少し良い結果が出せたのではないかと思います。

詳細は埼玉陸上競技協会速報サイトをご覧ください。


今日練習は10000mペース走












歩きからのはじめて、フォームを考えながら行いました。

7月8月でいかにしっかりとした練習ができるかが、大切です。

朝練を走り終えたY君は雨は走りづらい。

K君は呼吸がしやすく、走りやすい。

人それぞれ感じ方が違います。












今日は雨の中で、明日の国体予選に向けて、各自調整を行いました。

とにかく、暑くならないことを期待します。

期末試験も終わり、もう直ぐ夏休みです。

今週末は国体スポーツ大会東部地区予選会です。

今週は各自調整です。












また夏休みの部活動体験日が決まりました。


第1回 7月27日土曜日 9:00〜12:00

第2回 8月18日日曜日 9:00〜12:00

           集合場所 メモリアルスタジアム

また、他の日でも随時練習参加は可能です。


nishimata@hanasakitokuharu-h.ed.jp

090-6164-1408

監督 西又までご連絡下さい。

    

   


7月6日、7日は大変な暑さでしたが、記録会に参加してきました。




無事にゴールできるか、心配でしたが、自己新も多数。

今週末の国民スポーツ大会東部地区予選でも、自己新目指して頑張ります。

今日の練習は3000m+2000m+1000m








自己新も何人か出ました。

明日からは期末考査期間に入るため、しばらくは各自練習となります。