大人の側弯症

中1で発覚した側弯症。すでに重度でしたが手術はせず。
40代後半の現在、78度と50度のダブルカーブです。
子供は4人います。
ピラティスしたり、カイロに通ったりして自分の体と向き合って、上手に付き合っていきたいなぁと思ってます。