いつもありがとうございます❤️
そば切 徳の徳重亜喜代です
昨日は真面目な蕎麦の話を書きましたが、
今日は新月だし自分のこと書きます〜
私、かなり勝手なヤツです💧
家族も大好きだし、仕事も大好きだし、毎日楽しいのですが、、
どうしても1人になりたい時がある‼️
自分がイライラしてくるのがわかるのでそんな時はどうするかというと、あえて1人になりに行きます❤️笑
グリーフケアを学ぶまでは、怒りを感情的に夫や子供たちにぶつけていました。
ギャー‼️っと大爆発したり💧笑笑
でもちゃんと自分の感情を客観的にとらえ、コントロールできるようになったので、かなーり楽です
まぁそうじゃなければ、人に寄り添うことできませんしね❤️
そして徒歩圏内に氏神様がいて(春祭りでした)✨
あれ⁇何をイライラしてたんかいな⁇
と自分軸に戻ります♫
まぁ環境を変えなくても一瞬で戻れますが(笑)
桜の蕾がかわいいーー❤️
そして買い物に行って、荷物持ちに呼び出されても快く来てくれます❤️
(ほんま優しいなぁ〜)
)
しかも咲いてる〜✨
たくましい〜✨
繊細な食なので日本酒の主張が強すぎないものがいいみたいです❤️
夫婦もそんな感じかな
一つ言えることは、周りにご機嫌斜めな人がいても、それはその人の感情なので、
あれ⁇私に対して怒ってる⁇とか気にする必要は全くないということ❤️
私たちが学んだグリーフケアはアドラー心理学がベースなので、人間関係はもちろん生き方も本当に楽チンになりました✨
18日日曜日は定休日、月1回のグリーフケアCafeの日です
蕎麦屋で仲間とやってまーす❤️
店のホームページはコチラ
↓
グリーフケア和歌山の活動はコチラ
↓