いつもありがとうございます❤️
ココロとカラダの健康をサポートする蕎麦屋、
和歌山市 そば切 徳の女将、徳重亜喜代です
ちゃんと呼ばれると嬉しいアラフィフにて、
あきよちゃんと呼ばれると喜びます
あきよさんでもいいよ
定休日の本日、家でゴロゴロ、、
といっても家事はありますけどね〜
基本的に朝起きてから寝る瞬間まで動き続けるタイプなので(笑)、強制的にリラックスするようにしています
夕方からホットヨガへ❤️
3ヶ月前から始めました
久しぶりにあったすぐ上の姉の肌がめっちゃ綺麗に
なってたので聞くと、ホットヨガを始めたとか
で、真似っこしたのがきっかけです。
3ヶ月経って少しずつ肌の変化を感じつつ
スキンケアを怠ってもそこそこの肌の状態を保てているのはこのホットヨガと、
10年以上食べ続けている蕎麦の効果⁈
とか思ったり
笑
笑昨日インストラクターの方と話してた時に
フラ歴を聞かれたので7〜8年やってると言うと、
『結構やり始めると続けるタイプなんですね。』
と言われました
そうや‼️
私元々コツコツタイプやん‼️
と自分自身に気付いたりして
最近ちょっといろんなことをやり過ぎて
本来の自分を見失ってた感もあるけど、
リラックスって大事✨✨
を改めて感じた2日間でした
ハロウィンクッキー🎃
長男が小学校1年生の時に学校であった
ハロウィンパーティの手土産に作ってから
11年目
子供たち2人のクラス分を寝ずに焼いたのも
今は懐かしい思い出
が全く似合わなくなってきた
オッさんのような真面目長男と、
緊張とリラックス♫
続けることの大切さを思い出した定休日でした❤️
月曜日も定休日です