今朝は神社からスタート✨
神社仏閣マニアというわけではありませんが、
訪問看護をやり始めてからは特に、
フラッと立ち寄る機会が増えました
利用者さまが穏やかに旅立てますようにと願いを込めたり、
今ここにアタマとココロを集中させたり
4年前、そんな私を突如襲った腰痛
それから学んだ
キネステティクというカラダに優しいケア❤️
自分自身の緊張を解き放つことが何より大切❤️
今日の勉強会では、そんな基本を思い出せました✨
最後はみんなそれぞれの手でリラックス
アタマもココロもカラダも全て❤️
ゆるりが心地よいのです
ご一緒してくれた皆さん、ありがとうございました