私がカラダの声に耳を傾ける大切さを学んだのは、3年前腰痛で寝たきりになったから
その時お世話になったセラピストさんにたくさんの教えを頂いた後は、
自分で自分のカラダを守るために学びました。
にお友達経由で出会ったことをきっかけに、すっかりハマってしまいました
と思っているそこのあなた
思わず笑顔になってしまうこのケアは、
自分自身の健康増進✨
にとっても役立つんですよ〜
自分の五感(視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚)がめちゃくちゃ研ぎ澄まされるんです
しっかり呼吸をしている自分、動く自分、全てが新鮮でシアワセです
今日は冬至✨
自分を大切に健康で、ご縁ある皆さんも健康でシアワセでありますように❤️