段違い平行棒でめっちゃ大事な抜きと あふり私は 両足怪我して手術した 13歳の時に...

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段違い平行棒でめっちゃ大事な 抜きと あふり 私は 両足怪我して 手術した 13歳の時に ギプスはめたまんま 車輪練習するようになって 上手くなりました 足先にギプスってゆー 重りがあったおかげで 勝手に しっかり抜く方法がわかり 足先が重いおかげで しっかりあふらないとまわれへんかったから しかもまわれへんと落ちるし しっかりあふる😅 車輪がうまく出来ない子に 重り付けて練習させると 効果的かも！ ジュニアを教えてる 体操の先生 おためしあれ #体操競技 #段違い平行棒 #コーチ #車輪 #ピンチはチャンス

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