珍しく、休みの日に雨です。
どっちかというと、休みの日は晴れが多いのになぁ。
朝、あやしい天気でも、
車で走っているうちに晴れてくる・・みたいな・・。
でも、今日はずっと、しとしとぴっちゃん
朝ドラ見て、そのまま出かけるつもりでいた。
が・・。
あさイチのゲストが天海祐希さんだったので
つい見入ってしまった
憧れの女優さんなんです。
彼女が出ているドラマは、大体観ている。
最近は、キントリのイメージが強いけど、
以前は、コミカルな役もこなしていたね。
途中から録画して出かけ
帰って来てから続きを観ている。
朝ドラに、サプライズで出ていたことを聞いて
あっ！そう言えば、マッサンに出ていた！
あれは、マッサン役の玉山さんには内緒で出演して、
驚かせたんだって！！
おちょやんでは、ポスターのみの参加だったらしいけど・・(笑)
素敵な女優さんですねぇ～(^^♪
体形維持できているのも
やはり、努力の賜物でしょうね！
転ばないための、貯筋（筋力をつける）をしなければ
と、私も本気で思っているのでありんすよ～。
昨日は、午後からウォーキングに出かけたんだけど
午前中に整骨院にてリハビリをして
ウォッチを忘れてきてしまったのだ(;^ω^)
だから、正確な歩数と距離は分からないけど
大体、いつもと同じコースだから
３０分で４ｋｍ弱歩いたと思う。
今日は、温泉リハビリ。
久しぶりに、ちょっと遠くまで行って来た。
でも、特にどこ行くわけでもなく
温泉に２時間近くいたかも～
今日の温泉、１０年前くらいに一度行ったことあるんだけど
今日は、大浴場ではなく、中浴場の方へ。
源泉掛け流しで、お湯の温度は少し高めだけど
トロトロッとした感じで気持ちがいい。
露天風呂の方も、源泉掛け流し♨
いつもだったら、サウナに入って汗流して～
て感じなんだけど
今日の温泉は、入っているだけで
汗がたっぷり出てくる。
露天風呂では、他にいなかったので
手首のリハビリとスクワットとたっぷりできた(笑)