休みの今日は
昨日、話したお友達のお供で出かけた。
昨夜、仕事から帰ってから
翌日が休みであることをいいことに
夜更かしをしてしまった(;^ω^)
途中で居眠りしていたけど
気付いたら、夜が明けていた
それから、ちゃんと寝たけど・・
起きたのは９時過ぎていた(;^ω^)
私が夜更かししてしまった理由
スマホゲームで遊んでいたから・・・(笑)
今日はいい天気になったけど
最近、ウォーキングを終えてくると
なんだか体が痒いんです。
先日、ある番組でダニの話をしていたんだけど
もしや、ソレなのかな～ﾅﾝﾃｵﾓｯﾀﾘｼﾃ・・
帰ってから、必ずシャワーして
洗濯もしてるんだけど
今日は、その時間がなさそうだったので
家で、エアロバイクじゃないけど
ステップと軽く二の腕筋トレ
これからスクワットもやろう！
我が家、健康グッズはいっぱいある‥(笑)
ただ、飾り物になっていただけ・・・
ちゃんと使いましょうねぇ～♪
ハ～～～～～イ