潜在的力....に (*_*) ビックリ
☆ December 19 2008 Friday 晴れ （白馬）
昨日は【ＴＯＫ】の Day Off でした。でも，やることは一杯あります。楽しみながら一つづつ片付けています。(*^^)v
さてその作業をしながら，心はいつものように最近のレッスンに行っていました。特に“Rookie Academy”で気付いた“知・反・心・情”についてです。実はこのことについて，Online Lesson でご登場いただき，今回の“Rookie Academy”にも参加いただいた“Shyo”さんから， e-mail をいただきましたので，ご紹介させていただきたいと思います。
『....今日のＨＰを読んで、メールしたくなりました。「知・反・心・情」、一緒に参加した夫共々大変気に入っています。レッスン中から『知・反・心・情、いいね！』と話していました。何がよいかというと、私の場合は、
(ア) 感じることを最優先するので「心のmust病」にならない。
(イ) ターンの①の場面で知覚しようとするので自然にゆっくりさぐっていける。
(ウ) ターンの②の場面でのコア意識は私にとって難しいのだが、反と心が②の前と後あたりになるのでコアの意識がしやすい。
(エ) なぜか心がゆったりする。
このように、私の悪い癖「心のmust病」「①で急ぐ」ことを自然に直してくれます。心がゆったりする理由は分かりませんが、「感じる」の意味から生まれたこのつぶやきに不思議な力を感じています。
なが～いおつきあいになりそうな気がしています。』
実は“Shyo”さん以外にも，Online Lesson にご投稿いただいた“QN”さんからは，『....“知・反・心・情”の滑り....イイですネ!!!。鉄塔のすぐ横で、後ろから撮影している映像・・・これすごいですネ。“知・反・心・情”に合わせてFSをやろうとしているのが良く解ります。繰り返し何度みてもいいですネ。』，という e-mail を，そして17日にプライベートレッスンをさせてもらった“Sasa”さんからは，『コレいいですヨ !!!。なんか不思議な気分でスキーしてる感じです。気持ちが穏やかでリラックスして“スキー”している自分が居る感じです....』というお言葉をいただいております。
“Shyo”さんが書かれているように，「心のmust病」」にもならない!!!....という点で優れているイメージだと思います。ほとんどの方は①～(ａ)の“知”のところで，一刻も早く谷回り回りを終了させたい....という気持ちが働きます。ターンの局面の中で最も不安定な場所ですから当然のことではあるのですが，これを急ぎ過ぎると，「スキー板そのものを回す動作」が出やすく，バランスを乱してしまうのです。これを防ぐには，ターン山回りで「“縦”と“ネジレ”のエネルギーが身体に蓄積されているのだから，それが自然に開放するのを待てば良い....」という気持ちになることが大事なのですが，そこは人間....そこまで待てないのが普通です。でもその時に，「雪からの刺激を知覚することに専念しよう....」と思うと，不思議なことに次の谷回りがうまくいってしまうのです。
そしてそれに続く(ａ)～②の“反”....「生理的な反応に任せる....」では，「身体が刺激を受けてどんな風に反応するのか？....それを楽しみながら待ってみよう!!!」，という気持ちになります。自分の想像以上のリラックス状態が起こり，その時々のシチュエーションに応じた身体の反応が自然に起こってしまうのです。もちろん，他人の真似をしなければ....といった“must病”も起こりません。むしろ各スキーヤーの“個性”的な体の「motion＝動作，身振り」が顕れて来て，「自分の身体が宿していた」，としか考えられない“潜在的力”が顕れてきてビックリするほどです。
“Shyo”さんや“Sasa”さんが感激されたのも無理はありません。かく言う【ＴＯＫ】自身が(*_*)ビックリなのですから!!!....。
さて，これに続く“心・情”についてはまた明日....
シーハイル !!! Schi Heil !!!
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