ニーハオ
最近寒くなってきたからか…
腰を痛めている方がよく来られています
ここ何日かでいうと毎日
２，３人の方が腰の不調を訴えて来られています
特に…
＊寒くなってきた時期
＊疲れている時
＊重い荷物を運んだ時
などなど
腰にはよく注意してくださいね
予防対策として…
＊マッサージ、ストレッチ
＊重たいものを運ぶ時の姿勢
＊朝起きるとき軽い体操してから起き上がる
＊普段から適度な運動などなど
気を付けていてくださいね
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TO-KO style とうこうスタイル ＜東河足體所＞
台湾台北市で足ツボマッサージ・全身マッサージ
台北市大安區大安路一段２４３號 (０２)２７０３－０９０６
MRT大安站４號出口徒歩約３分