今日も鶏むね肉で | アラフィフのひとりごと

アラフィフのひとりごと

二人息子の長男は大学生で手が離れ、次男坊は小学生の高学年ですが自閉症スペクトラム障害で永遠の子育て決定…そんなアラフィフの日常を綴っていくブログです☆
趣味は野球観戦、ガーデニング(家庭菜園)
習い事はヨガ
お仕事は医療従事者(パート)

今日は夕方次男坊の歯医者さんUMAくん

歯医者は嫌だけど、エレベーターに乗れるので頑張れましたニコニコ

5時からの予約で帰ったのは6時🕕

お腹空いたね爆笑

今日の午後はシュークリーム、カスタードクリームを作ってみたりしていたので夕飯の準備はしてないし…


簡単で美味しくてヘルシーな鶏むね肉を使った料理を作りたいニヤリ

で今日は…普段はお昼にイオンモールの上海常で食べている酸辣湯ラーメンに挑戦してみよう🍜

まずは庭で九条ねぎをたくさん収穫ウインク

長くて折れてたものだけ収穫してもこんなにたくさん口笛
それから白菜と鶏肉を細切り、あとはしめじを準備グッ
まずは白菜としめじ、鶏肉を炒めて塩コショウ、お酒を入れて蒸し焼きその後お水を入れて鶏ガラスープ、オイスターソース、にんにくショウガチューブを入れて味見キョロキョロ少しお塩を入れて沸騰したら乾麺(インスタント)を投入❗
表記通りに茹でたら麺だけを器に入れて…
水溶き片栗粉、トロミがついたら溶き卵、仕上げに酢を入れますニヤリ
そしたら器へかけて
出来上がりチョキ1袋で二人分ルンルン

私は辣油も入れます乙女のトキメキ
野菜もたっぷりお肉もたっぷりで満足ラブ
トロミがついて麺に絡んで本当に美味しいキラキラ

ぜひお試しを〜