最近スタジオに行くのをサボっていたので
ひさびさに行ってきました
パワーヨガ
しんどかったけど気持ちいい
体動かさないとなぁと思いました
週末またヨガ行こうかな
行き放題がいいけど
私の場合そらが重圧になるから
最近はドロップインです
それか回数券
月4回とかがいいですね
そしてある程度の強度が欲しい
家でも短い時間でやるけど
難しいポーズチャレンジしないから
たまないかスタジオは
気分転換にもなって良いですね
なんとなく下腹凹む気がする
気がするだけ
最近ジェルネイルやめてから
ネイルチップしてますが
こないだminneで可愛いの買いました
ジェルの方が楽だけど
伸びると大変でサロン行くのが
面倒なので
しばらくチップで頑張ってみよう^_^
意外とつけ外しは楽でした
↓早く使いたい
