お久しぶりです。
今日から2月ですね…
改めて数えたら昨年の6月に手術をしてから早くも8ヶ月も経過していました
首の傷跡は季節が寒くなり
タートルネックを着だしたら
テープも貼らなくなり…
人の目も自分でも気にもならなくなり…
たぶん2回目ってこんな感じなんでしょう。
突っ張り感や引き攣れ感は元に戻ったようです。
つまり最初の術後の感じになりました。
一応、経過を知るために写真を撮りました。
やはり前方の2度切りしたところの赤味❓
は消えませんね…💧
でも歳を重ねたら首のシワか
傷跡かはわからなくなってきました
さて相変わらずカルシウム不足は続いています。
もちろんビタミンD剤は飲んでいますが…
血液中のカルシウム数値は
いつも8.4前後をウロウロ
そのせいか、常にイライラします。
ずーとイライラ、イライラです。
困ったもんだ…
先日、ジムに行ったときに聞いたのですが…
この血液中のカルシウム不足と
骨量（骨密度）は別らしいです。
運動をすることで骨量を増やすことはできるようです。
昨年骨折した私はカルシウム不足が原因だと思っていましたが、
単なる運動不足ということになります
元の体には戻らないので…
上手く付き合っていくしかないですね…
そんなことを思いながら
今日も骨量を上げるためにジムに行きます