半身浴のお供♪
昨日のゲルマに触発されて今日は久しぶりにお風呂に
お湯をはって半身浴してみました☆
お風呂によく本を持ち込むんだけど、今日のは佐伯チズさんの
『美肌革命』。でもコレ、お風呂で見ながらめっちゃ顔マッサージ
したくなる！でも本濡らしたくないんでできなくて残念（；；）
良いスキンケアは高い美容液なんかじゃなくって、
その美容液をどう使うかなんだって！
手で十分あっためて、染み込め～ってお肌にたたきこむらしい。
こうゆう美人とか美肌とかダイエットとかの本、好きだなぁ。
でも実践しなきゃ意味ないよね。。。（－ｖ－）
ちゅーか実は今日の夜ごはんもすた丼だった。豚しゃぶライス。
ご飯の量多！！１合はあったね。会社帰りでデジカメ持って
なかったから写真撮れなかったのが残念。
え、もしかして明日また１㌔増えるの？体重（×ｖ×）
| 今日の体重 | 美容体重 | あと何㌔？ | 今－何㌔？ | 体脂肪 | 体年齢 |
|---|---|---|---|---|---|
| 46.0㌔ | 43.5㌔ | -2.5㌔ | -0.5㌔ | 22.2% | 18才 |