サプリが届いた💓
6ヶ月の頭まで続いた悪阻は
ようやく落ち着き
今度は栄養に気をつけようと思い出した❗️
食べ悪阻の為すでに9キロも太ってしまった為
食事を多少減らさなきゃかなー？
とも思いつつ
でも、お腹は空くし
やっぱお腹空くと気持ち悪いのはまだあって
ちょいちょい食べちゃう
悪阻の時からビタミンB6は飲んでいる。
悪阻に良いとネットで見て
妊娠中に不足しがちな栄養素らしいので
継続中❣️
錠剤で飲みやすく
少しは悪阻がマシになったと思う！
前回のブログでも書いたが
歯磨きが出来なかったものが、飲んでから出来る様になった🪥
そして、
今日届いたのがコレ👇
ユーハ味覚糖の グミサプリ💓
やっぱり葉酸と鉄でしょーと思いまず即決定‼︎
もう一つは
最近魚食べてないなー、と思い
DHA&EPAにしてみた💓
頭のいい子が産まれてくるかな？(笑)
中性脂肪にも良いって書いてあったので
試してみることに✨
中身はこんな感じ
結構美味しそう
ぶどう味とレモン味🍇🍋
レモンの方には砂糖がまぶされている🎵
食べてみると
両方弾力がかなりあって
かみごたえもあって
甘くて美味しい💓
よーく噛んで顎を鍛えよう
1日２つぶじゃ足りないな(笑)
あー美味しかった
ご馳走様でした💖