400mインターバルについて

1000mで
男子は3分55秒
女子は4分10秒
以内で走れたお子さんは、400mインターバル
練習に参加できます。

1000mは
所沢走学校だけでなく
自主練習でもできます。

上記の標準記録を切ったお子さんは
是非、積極的に400mインターバルに
参加して、走力を高めてほしいです。


また
冬期練習の時期になりました。

走り込みを目的とした
短距離のお子さんの参加も歓迎します。

チャレンジしたい場合は事前に
森崎までご相談ください。