走り方 その③

５年女子

宮下さん

動画を見るとわかると思いますが

宮下さんは、私がよく遣う言葉で

「雄大なフォーム」で走れています。

実際の体の大きさよりも

背が高く見えるフォームです。

腕振りも

ストライドも

大きく体全体を使って

走っていきます。

長距離が得意な宮下さんですが

学年別インターバルでは、短距離が

得意な子達よりも先着してゴールして

ました。

腕が横振りや小さくなってしまいがちな

女子選手には、是非、真似をしてほしいです。