基本動作 その7 | 所走通信
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所走通信
日々の活動の様子をお伝えします。
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基本動作 その7
高速クロス
(勝手に私が名付けましたが…(^_^;))
敏捷性と
普段使わない横への動きの筋力を高めたり
バランス感覚を養ったりします。
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