長距離特別練習その２

今朝は、これからの長距離シーズンに向けて長距離の特別練習をしました。

今日の練習メニューは

①コース確認も兼ねたジョギング

②学年別インターバル

③タイムトライアル

   中学生→３㎞

   小学生→1.5㎞

④ミニ駅伝大会

①のジョギング

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紅葉した銀杏の葉がきれいでした。