朝練開始(27日まで)

今日からジュニアC(29日の陸上大会)に向けた朝練が川越小で始まりました。

走り幅跳びブロックは、４歩の練習からスタートしました。

「リズム」「腕伸ばし」「目線」「着地」に気をつけて行いました。

次は、跳び箱を使って空中姿勢を身に付けさせます。

跳び箱を使うことにより余裕をもって、正しいホームで跳ぶ経験を積むことができます。

最後は実践練習です。

自分のスタート距離からスピードにのって、思い切りジャンプします！

熱中症に気をつけて、残り４日間の練習、子どもたちに力を付けて本番を迎えたいです。