暑さ対策

今日は、今年一番の暑さ(練習日)だったので、木陰をうまく活用して練習しました。

(準備運動：はじめの話)

(大股歩行)

(水平バランス)

(水分補給)

(ジョグバトン)

(リレーの待機場所)

熱中症が出ずに練習を終えられて、ホッとしました。

✳️携帯機種変更、完了しました。

ただ、まだなれていないので入力に時間がかかります。