日曜日の週間天気予報では、１週間雨マークが出ていて、今日も外でできるか心配していました。
体育館で子供たちが満足いく練習メニューをあれこれ考えていました。
ところが…
今日は朝から晴れて、２週間ぶりの放課後練習ができました。
開始の16時5分、暑いくらいでした。日陰で準備運動をして、適宜、水分補給をすることや休憩をとることを話しました。
最近、人数が増えて、待ち時間も多くなってきたので基本動作を男女分けて行うようにしました。
人数を半分にしたことによりきめ細かな指導ができ、子どもの運動量も増やすことができました。
そのあとは、それぞれが目標をもって、様々な体力を高める場にチャレンジしていきました！
(30mスタートダッシュ)
(メディシンボール投げ)
(走幅跳)
(反復横跳び)
(立ち幅跳び)
これ以外にシャトルランもありました。はじめの会の時に、
「やる気をもって自分から進んでやるように！先生にアドバイスをしてほしかったら進んで聞きにきてほしい！」
と話したら、
やる気をもって取り組んでいる姿がたくさん見られました。
アドバイスを受けにきた子供たちもいました。
16時55分からは1000mを行いました。
先頭を走る４年生の本間くん。５年生や６年生もリードして、いつも積極果敢に走る姿は本当に素晴らしいです。練習終了後も、目標タイムを切りたいという強いきもちをもち、何度も1000mを走る姿に胸をうたれました。
1000のあとは、やはり人数が増えてきたため安全面を考慮して男女分けて、リレーを行いました。
はじめは、女子からです。
子供たちはリレーが大好きで、必ず練習前に
「先生、今日はリレーやりますか？」と聞いてきます。順位が入れ替わったり、友達と協力して競ったりするのがリレーの魅力だと思います。
(男子リレーの順位発表)
全国大会予選に向けてバトン練習も行いました。
(所沢走学校女子チーム ２走→３走)
(６年生エース→５年生エース)
陸上好きな子供たちが、これからも目標をもって取り組んでいける環境を整えて私もますます、指導を頑張ります！
体育館で子供たちが満足いく練習メニューをあれこれ考えていました。
ところが…
今日は朝から晴れて、２週間ぶりの放課後練習ができました。
開始の16時5分、暑いくらいでした。日陰で準備運動をして、適宜、水分補給をすることや休憩をとることを話しました。
最近、人数が増えて、待ち時間も多くなってきたので基本動作を男女分けて行うようにしました。
人数を半分にしたことによりきめ細かな指導ができ、子どもの運動量も増やすことができました。
そのあとは、それぞれが目標をもって、様々な体力を高める場にチャレンジしていきました！
(30mスタートダッシュ)
(メディシンボール投げ)
(走幅跳)
(反復横跳び)
(立ち幅跳び)
これ以外にシャトルランもありました。はじめの会の時に、
「やる気をもって自分から進んでやるように！先生にアドバイスをしてほしかったら進んで聞きにきてほしい！」
と話したら、
やる気をもって取り組んでいる姿がたくさん見られました。
アドバイスを受けにきた子供たちもいました。
16時55分からは1000mを行いました。
先頭を走る４年生の本間くん。５年生や６年生もリードして、いつも積極果敢に走る姿は本当に素晴らしいです。練習終了後も、目標タイムを切りたいという強いきもちをもち、何度も1000mを走る姿に胸をうたれました。
1000のあとは、やはり人数が増えてきたため安全面を考慮して男女分けて、リレーを行いました。
はじめは、女子からです。
子供たちはリレーが大好きで、必ず練習前に
「先生、今日はリレーやりますか？」と聞いてきます。順位が入れ替わったり、友達と協力して競ったりするのがリレーの魅力だと思います。
(男子リレーの順位発表)
全国大会予選に向けてバトン練習も行いました。
(所沢走学校女子チーム ２走→３走)
(６年生エース→５年生エース)
陸上好きな子供たちが、これからも目標をもって取り組んでいける環境を整えて私もますます、指導を頑張ります！