練習風景①

今日は、かなり日差しが強くなってきたので日陰で準備運動と



ジョグバトンをしました。




そのあと…

リレーメンバーはバトン練習に入りました。

それ以外の子どもたちは、いつものように３つの場で基本動作を行いました。






スタートダッシュやラダーやミニハードルを繰り返し行うことにより、正しい動きを身に付けていきます。



バランスの場



大股歩行で脚の筋力を高めます。