スペシャル練習

昨日の所沢走学校の基本動作は、いつもと違うスペシャル練習をしました。

①リレーメンバーのバトン練習(担当 森崎)


残念ながら、小学生はキッズ陸上には、定員がいっぱいのため出られませんでしたがせっかくリレメンに選ばれた子達に、少しでも技術を教えたく、バトンパスの基礎練習を行いました。上の写真はレベル①「その場バトン」です。


レベル②ジョグバトン、レベル③流しバトン、そして、レベル④の往復バトンまで行いました。ほぼ初めてのお子さんが多く、子供たちの伸び代を感じました。昨日のリレメンたちが、次回の大会の練習で他のメンバーを引っ張ったり、友達にアドバイスしたりすることを願います。

②バランスの場(担当 山口コーチ)

新規加入の子達もたくさんいるので、山口コーチが模範を見せて、懇切丁寧にアドバイスしてくれました。バランス感覚を養うのも陸上競技にとっては大切です。

③スタート練習(担当 入江コーチ)

新規加入の子達にスタブロの使い方、手の置き方などをきちんと伝えられていなかったので、入江コーチが少人数指導をしてくれました。

④バトン練習(担当 関コーチ)



①とは、別に低学年のお子さんたちもいるので、学校の体育で教えているバトンパスの基本を教えてくれました。こちらも最近じっくりバトンパス練習ができていなかったので子どもたちにとって有意義な時間になりました。



全員リレーの前にもその場はバトンを行いました。