すっかり夏！？

今日は、２週間ぶりの川越小練習でした。陽気はすっかり「夏！？」のようで準備運動は、直射日光を避けて日陰で行いました。
基本動作では、今日は、初参加の子供たちがたくさんいたので、ラダーのお手本を見せました。

大きな腕ふり、すばやい動き、みんな真剣に見ています。(見られて少し照れてしまっています(^_^;))

今日は、暑かったので適宜、水飲みや休憩をするように話ましたが、意欲的に運動している子達がたくさんいました。



(反復横跳び)



(30mダッシュ)
川畑コーチが大きな声でタイムを読み上げてくれたり、アドバイスをしてくれたりしたので子どもたちは嬉しそうでした。





(走り幅跳び)

本練習の最後は1000m走。
暑い中でしたが、全員が完走しました。最後尾の２年生がゴールする時に、保護者や上級生たちが温かな拍手を送っていました。



(1000mスタート前の様子)







(1000m走)

狭山市や所沢市から遅れて参加している子供たちは、練習時間が短いので30分延長して特別練習を行いました。
今日は、スタート練習を行いました。



スタブロのセット方法



スタブロへの足の置き方



実際に一人ずつやってみました。




中学生の白井くんがお手本になってくれました。「目の覚めるようなかっこいいスタート」に小学生たちは、拍手をしてました。




運動会や新体力テスト対策に、スタンディングスタートも教えました。

是非、家庭での「陸チャレ」に＋アルファして、自分の技術を磨いてほしいです。