こんにちは！埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です！

前回の続きです。

（※個人の経験による見解です）

【実例１】ぎっくり腰になる手前

僕自身です。

２５歳の時、整体の学校に行きながら、アルバイトをしていました。

学校とバイトでかなりハードな毎日を送っていました。

今考えれば、まだ若かったので完全に油断です。

ちょっと重たいものを持ちあげようとした瞬間、腰周辺に激痛が。

ピキッとしたのを今でも覚えています。

やばい！と思って反射的に物を素早く放しました。

１０分～２０分ぐらいだっと思いますが、立てなかったです。

時計見たら、開店５分前ぐらいになんとか立てました。

（ギックリ腰もどき？をやって２０分ぐらいでした）

初めは歩くと痛かったですが、１時間程したら、歩いても痛くなくなりました。

２時間後には、もう痛みはなくなりました。走っても無痛です。

当日、念のため、整体に行きましたが、特に問題なしでした。

これは、ぎっくり腰になる手前だったからだと思います。

反射的に、物を放したのが正解だったと思います。

【実例２】けっこう痛い

２０代中間の女性です。今から１０年程前です。

ご実家に帰るため、夜行バスに。ずっと寝てたらしいです。

東京に帰ってきたら、腰が痛くなり、帰りの電車に乗っていた時、みるみる腰が・・・

（バスから降りた時に腰に違和感があったらしいです。）

そして、当時僕勤めていた店舗へいらっしゃいました。普段行っているお店に行きたかったらしいです。

この方は、ちょうど仕事が忙しく、腰に疲労をかかえたまま、長時間バスで寝て、腰を痛めたタイプです。

徐々に痛みが出てきて、電車に揺られ、さらに痛みが。

お店に来店時は、歩くと腰が痛いほどでした。

僕のタイプも、実例２の方も同じ、２０代中間です。男女です。

原因は、腰の疲れをため過ぎ・歪みすぎです。

続く

当店は所沢市で唯一の眼精疲労・後頭部痛に注力した整体院です。
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