こんにちは！埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です！
つら～い眼精疲労・目の疲れ。。。本当によく分かります。
なぜかというと、僕も本当に本当に本当に悩んだ１人です。
１９歳～２４歳まで事務職と働いていた（超ハードに）僕は、慢性的な眼精疲労・目の疲れに悩んでいました。
元々、視力もよく高校生まで、右が1.5、左1.2もあり眼精疲労という言葉さえ知らない日々でした。
ですが、１９歳の時、事務員になり、初めはあんまり感じなかったですが、１年経過した頃はなんだか、目が疲れる、瞼重い、なんか見えにくい？といった症状がちらほら出てきました。
さらに１年経過し、事務員になり３年目。
ちょうど仕事の量・質がけた違いに増え、ＰＣに向かう事も多くなりました。
当時はまだデジタル化の走りだったので、まだ紙で処理する仕事もあり、全体の仕事の６割ぐらいがＰＣ仕事だったのにも関わらずです。
当然、当時、眼精疲労によいとされた、ブルーベリー・薬・サプリメント飲んでました。
目薬も当時知識なかったので、毎日点眼。
でも、全くよくなりませんでした。毎日目玉を交換したいと本気で思ってました。
２２歳の時、眼科で視力検査をした結果、右0.7左0.3でした。
どうりで何だか、ぼやけて見えるな？と思っていたら、視力が半分以下になっていました。
コンタクトレンズにしたら、視力低下は減りましたが、眼精疲労は改善しませんでした。
でも、相変わらず仕事は超ハード。
眼科の先生の言われた通り、点眼をしたら、ドライアイは半分以下になりましたけど。
やっぱり、知ってる方は説明が分かりやすいな。と今でも思います。
続く
当店は所沢市で唯一の眼精疲労・後頭部痛に注力した整体院です。
西武池袋線・新宿線・所沢駅西口徒歩４分の好アクセス！
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